Мой сегодняшний отчёт заключается в том, что я не написал отчёт.
Обычно у меня с 18 до 20 блог, а с 20 до 22 спортзал, после чего я уже смотрю YouTube не способен на креатив.
Рабочее время у меня с 10 до 18.
Как правило, я пишу список задач на день с вечера и корректирую его утром.
Потому что вечером после спортзала я очень сильно в себя верю и думаю, что смогу больше.
На утро это проходит, и я корректирую планирование, после вчерашнего.
Так вот сегодня я не успел решить все задачи из-за небольшой слабины, которая нарушила режим выполнения.
Казалось бы — фигня. Ну не сделал, завтра сделаю.
Я бы так и сделал, если бы не мой марафон.
До этого времени я выполнял все ключевые задачи, которые планировал на день.
Это давало ощутимый приток энергии + спорт + водные процедуры — прям огонь!
Из-за того, что я не выполнил сегодня все задачи, я вспомнил это чувство, когда откладываешь на завтра, якобы устал, бла-бла-бла.
Это как мощный наркотик, очень легко сорваться и превратиться в наркомана завтрамена.
Очевидно, что планирование решает, но всегда ли надо быть жестким по отношению к самому себе?
Пока не знаю, как к этому относиться и что делать.
Буду анализировать ощущения и восстанавливаться.
- 🚶Выпады 3 х 20 шагов х 14 кг
- 🤸♂️Ноги к верху 3 х 12 раз
- 😖 Разгибания ног 3 х 15 раз х 20 кг
- 🙄 Гакк-приседания 3 х 12 раз х 20 кг
Предыдущая запись — День 21. Зачем продавать?
Следующая запись — День 23. Как перестать трахать людям мозги?
О том, кто я и чем занимаюсь – на главной странице.
О трансформации – на этой странице.
Полный список записей находится тут.