День 22. Как не достигать цели. | Сидоряк
День 22. Как не достигать цели.
15 марта — 447 просмотров —

Мой сегодняшний отчёт заключается в том, что я не написал отчёт.

Обычно у меня с 18 до 20 блог, а с 20 до 22 спортзал, после чего я уже смотрю YouTube не способен на креатив.

Рабочее время у меня с 10 до 18.

Как правило, я пишу список задач на день с вечера и корректирую его утром.

Потому что вечером после спортзала я очень сильно в себя верю и думаю, что смогу больше.

На утро это проходит, и я корректирую планирование, после вчерашнего.

Так вот сегодня я не успел решить все задачи из-за небольшой слабины, которая нарушила режим выполнения.

Казалось бы — фигня. Ну не сделал, завтра сделаю.

Я бы так и сделал, если бы не мой марафон.

До этого времени я выполнял все ключевые задачи, которые планировал на день.

Это давало ощутимый приток энергии + спорт + водные процедуры — прям огонь!

Из-за того, что я не выполнил сегодня все задачи, я вспомнил это чувство, когда откладываешь на завтра, якобы устал, бла-бла-бла.

Это как мощный наркотик, очень легко сорваться и превратиться в наркомана завтрамена.

Очевидно, что планирование решает, но всегда ли надо быть жестким по отношению к самому себе?

Пока не знаю, как к этому относиться и что делать.

Буду анализировать ощущения и восстанавливаться.

Спорт
  • 🚶Выпады 3 х 20 шагов х 14 кг
  • 🤸‍♂️Ноги к верху 3 х 12 раз
  • 😖 Разгибания ног 3 х 15 раз х 20 кг
  • 🙄 Гакк-приседания 3 х 12 раз х 20 кг

Предыдущая запись —

Следующая запись —

О том, кто я и чем занимаюсь – на главной странице.

О трансформации – на этой странице.

Полный список записей находится тут.